O que é Auto-Educação Vitalícia?



Auto-Educação Vitalícia é um processo educativo que ensina o autocontrole do pensamento, da alimentação, da respiração e da movimentação. Entre outras coisas, inclui um critério alimentar bem estabelecido e baseado em ensinamentos tradicionais. Outro aspecto bastante valorizado é a movimentação diária. Maiores detalhes podem ser encontrados nos livros do professor Kikuchi.

O que não é Auto-Educação Vitalícia?

    Macrobiótica
          Apesar do professor Tomio Kikuchi ter sido o introdutor da Macrobiótica na América Latina e ter sido discípulo direto de Georges Ohsawa, ele não usa mais o termo pois seu processo educativo está mais amplo e corrigido. Além disso, o termo vem sendo utilizado por pessoas com interesses apenas comerciais. E o significado do termo ("Grande Ordem da Vida") não reflete os ensinamentos do professor Kikuchi.

    Alimentação Vegetariana, Vegan ou etc.
          A nossa alimentação não é exclusivamente vegetariana, apesar de ter uma base vegetariana. Tudo é útil, para quem sabe utilizar.

    Alimentação Integral

          Não é suficiente que os alimentos sejam integrais. É preciso saber prepará-los adequadamente, com técnica e sentimento. Para isso nós temos a Escola-Restaurante Satori e diversas outras espalhadas pelo mundo.

    Alimentação Natural

          Nem todo alimento natural faz bem.

VOLTAR À PÁGINA SOBRE AUTO-EDUCAÇÃO VITALÍCIA