O que é
Auto-Educação Vitalícia?
Auto-Educação Vitalícia é um
processo
educativo que ensina o autocontrole do pensamento, da
alimentação, da respiração e da
movimentação. Entre outras coisas, inclui um
critério alimentar bem estabelecido e baseado em ensinamentos
tradicionais. Outro aspecto bastante valorizado é a
movimentação diária. Maiores detalhes podem ser
encontrados nos livros do professor Kikuchi.
O que não
é Auto-Educação Vitalícia?
Macrobiótica
Apesar do professor Tomio
Kikuchi ter sido o introdutor da Macrobiótica na América
Latina e ter sido discípulo direto de Georges Ohsawa, ele
não usa mais o termo pois seu processo educativo está
mais amplo e corrigido. Além disso, o termo vem sendo utilizado
por pessoas com interesses apenas comerciais. E o significado do termo
("Grande Ordem da Vida") não reflete os ensinamentos do
professor Kikuchi.
Alimentação Vegetariana, Vegan ou
etc.
A nossa
alimentação não é exclusivamente
vegetariana, apesar de ter uma base vegetariana. Tudo é
útil, para quem sabe utilizar.
Alimentação Integral
Não é
suficiente que os alimentos sejam integrais. É preciso saber
prepará-los adequadamente, com técnica e sentimento. Para
isso nós temos a Escola-Restaurante Satori e diversas outras
espalhadas pelo mundo.
Alimentação Natural
Nem todo alimento natural
faz bem.
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VITALÍCIA